quarta-feira, 18 de julho de 2012

Existem duas pessoas em mim



Não sei se vocês já sentiram o que eu sinto, cada dia que passa tenho mais certeza que existem duas pessoas morando em mim!

São pessoas diferentes que, aos olhos de muitos, são absolutamente iguais. No entanto, tamanha semelhança não justifica tanta confusão. E não há como juntar as pessoas em uma.

A primeira eu chamo de Caos, mas há quem chame de Coração. A segunda eu chamo de Ordem, mas há quem chame de Cérebro.

Eu vivo em conflito, com as duas. É uma confusão de sentimentos e sensações.

Me pego a pensar em coisas que não condiz com meu eu, pensamentos que surgem em minha mente sem eu pedir, nem perceber, sem porque.

Me lembro de coisas do meu passado, e tenho a nítida impressão de não ser eu quem praticou alguns atos, e não é somente pelo meu amadurecimento, pois muitas vezes tenho essa sensação assim que acabo de cometê-los.

Digo coisas e me arrependo um segundo depois, como se não fosse eu quem tivesse dito tais palavras, e me pergunto, porque?

Na verdade eu quero apenas desabafar com vocês, e saber se alguém sente o que eu sinto, se alguém consegue me explicar o porque desses conflitos.

Se existem duas pessoas morando em vocês também, peço que me digam!

Um abraço!

Bianca Gabriela.

sexta-feira, 13 de julho de 2012

Alimentação Infantil



A alimentação de nossos filhos é uma grande preocupação, ficamos na dúvida do que eles podem comer, qual quantidade, a partir de qual idade, entre muitas outras dúvidas.
Pesquisei algumas dúvidas mais comuns e gostaria de compartilhar com vocês:

-Será que jantar tarde prejudica a noite de sono do bebê?
Segundo o doutor Ary Lopes Cardoso, do Instituto da Criança do Hospital das Clínicas, em São Paulo,
isso pode acontecer sim, principalmente se a refeição for rica em gordura, que leva mais tempo para ser digerida, e a criança for para a cama logo depois de comer. Durante o sono, o organismo funciona mais lentamente e isso inclui a digestão. O estômago, então, fica mais pesado e chega a incomodar. "Já uma refeição com baixo teor de gordura leva pelo menos duas horas para ser digerida.
O ideal é  dar um jantar com baixo teor de gordura pelo menos 2 horas antes da criança dormir.

-Sempre que possível é aconselhável dar a fruta com a casca, porque ela é uma ótima fonte de fibras", garante Fábio Ancona Lopes, especialista em alimentação infantil da Unifesp.
Mas ele alerta sobre a importância de lavar bem as frutas com uma escovinha.

-Alimentos cru e duros ajudam a desenvolver a musculatura infantil, pois eles estimulam a mastigação, fortalecendo os músculos da boca e facilitando a fala.
Renata Cocco, pediatra da Unifesp, orienta que ao introduzir a sopa na dieta do bebê, em vez de bater os ingredientes no liquidificador, experimente passá-los na peneira. Depois que seu filho estiver mais crescido, amasse os alimentos com um garfo para que possam ser mastigados. E, assim que alguns dentes tiverem nascido, ofereça alimentos crus, como a cenoura e a maçã, em pequenos pedaços — esta última dica, aliás, vale para a alimentação do resto da infância e da adolescência.

-O leite da vaca possui mais cálcio que o de soja, porém, se a criança tiver intolerância à lactose é indicado o consumo de leite de soja. Se suspeitar que seu filho tem essa intolerância o ideal é consultar o pediatra,só ele pode recomendar o tipo de leite mais adequado para a alimentação do seu filho.

-Outra preocupação da maioria das mães é que com os alimentos que possuem corantes na composição, será que eles causam alergias???
A resposta é não para a grande maioria dos baixinhos. Além dos corantes, os espessantes e os conservantes, encontrados nos produtos industrializados, também são mal-afamados. "Mas testes comprovam que apenas 5% dessas substâncias estão relacionadas a crises alérgicas", revela a pediatra Renata Cocco. "Já os alérgicos ao ácido acetilsalicílico, componente da aspirina, precisam tomar cuidado, porque tendem a apresentar reações a aditivos alimentares."

-Segundo o nutrólogo Mauro Fisberg, de São Paulo, o leite fermentado ajuda a combater a diarreia, porque  os lactobacilos presentes no leite fermentado competem com as bactérias nocivas no organismo, modificando e colonizando a flora intestinal com germes benéficos. Assim, a inclusão desse tipo de bebida na alimentação infantil pode abreviar a duração da diarréia. Se o problema persistir, procure o pediatra.

-Quantas vezes por semana podemos incluir doces na dieta das crianças?

 "Se a criança estiver acima do peso, ofereça duas porções de desses itens por semana", recomenda a nutricionista Priscila Maximino, da Nutrociência, em São Paulo. Mas, se ela não vive em pé de guerra com a balança, três porções semanais estão de bom tamanho. "Esses alimentos devem ser oferecidos com muito mais parcimônia em caso de colesterol ou triglicérides altos ou mesmo hipertensão", completa.

- Adoçantes e produtos diet podem ser usados pelas crianças, não há nenhum componente nesses produtos que seja comprovadamente nocivo à saúde", afirma a pediatra Renata Cocco. Nenhum estudo concluiu, por exemplo, que aspartame faça mal ao organismo dos pequenos. "Mas, por serem artificiais, recomendamos que esses alimentos sejam consumidos só quando realmente há necessidade", explica a pediatra.

-Bolinhos na lancheira das crianças são bem vindo, mas Se for sem recheio nem cobertura. "Eles são ótimas fontes de carboidratos", afirma a nutricionista Priscila Maximino, da Nutrociência, em São Paulo. Mas, se pertencer à categoria dos recheados, a coisa muda de figura. Para obter a consistência cremosa, os recheios são produzidos com gordura hidrogenada, verdadeiro veneno. Em altas quantidades, leva à obesidade e ao aumento do colesterol (sim, criança também pode acumular essa substância nas artérias). Para variar, experimente substituir os bolos por bolachas salgadas ou um sanduíche.

-Os macarrões instantâneos são liberados para as crianças?
"A massa em si não faz mal nenhum, pois é uma excelente fonte de carboidratos", afirma a pediatra Roseli Sarni, da Unifesp. O problema está no condimento que dá sabor e faz com que o prato seja um dos preferidos da garotada. "Além de ser um tempero artificial, ele contém grande quantidade de sódio, que leva ao aumento da pressão e à retenção de água." Em outras palavras, poder pode, mas só de vez em quando.

-Crianças de qualquer idade podem comer frutos do mar?
"De jeito nenhum. Por uma questão de segurança, espere que complete 2 anos", orienta Priscila Maximino. Os principais riscos são a intoxicação alimentar e as alergias. É bem verdade que cozinhar ou assar esse tipo de alimento diminui o perigo, mas, como seguro morreu de velho, é melhor esperar um pouco para incluir os itens na alimentação infantil.

-Café faz mal para os baixinhos?
A bebida não é das mais indicadas, porque a cafeína pode deixar a criança agitada. "Porém, uma xícara pequena de café puro por dia não faz mal a ninguém", afirma o pediatra Ary Lopes, para alívio das mães que não abrem mão do pretinho misturado com o leite. Se você já ouviu dizer que ele prejudica a absorção de cálcio, saiba que não há razão para se preocupar. "A quantidade de cafeína presente em um copo de café com leite é tão pequena que não interfere na retenção do mineral pelo organismo", esclarece o nutrólogo e pediatra Mauro Fisberg, da Universidade São Marcos, em São Paulo.

-Se seu filho gosta de pratos com peixe cru, acima de 2 anos, tudo bem. "Para não arriscar, só vá a restaurantes impecáveis no que se refere à higiene", recomenda Ary Lopes. Caso a preferência recaia sobre o salmão — que andou na berlinda como agente da difilobotríase (doença que provoca dor abdominal, náuseas e vômitos) —, cheque se foi previamente congelado a 21 graus e se o estabelecimento tem o certificado sanitário, que garante a procedência e a qualidade do pescado.

-Gemada é capaz de dar pique?
Ela foi a queridinha das mães zelosas até alguns anos atrás. Não é mais, até porque nem mesmo os especialistas a recomendam. "O ovo cru pode estar contaminado com salmonela", adverte a nutricionista infantil Suzy Graff, de São Paulo. "A bactéria pode provocar diarréia, vômito ou até levar à morte." Infelizmente, ovos de diversas marcas podem estar contaminados por causa de higiene e refrigeração deficientes. Como é quase impossível saber quais têm condições de consumo, o mais seguro é fritá-los ou, melhor ainda, cozinhá-los.

-Suco de beterraba acaba com anemia?
Não. Uma xícara de beterraba ralada possui, pasme, apenas 0,8 miligrama de ferro. "A criança anêmica tem que consumir todo santo dia 5 miligramas do mineral para cada quilo de peso, durante três meses", explica o pediatra Ary Lopes Cardoso. Já um bife pequeno de fígado tem, em média, 8,5 miligramas desse nutriente.

-A carne vermelha é essencial para a criança crescer saudável?
"Sim, ela é uma importante fonte de proteínas, gordura, ferro e zinco", confirma a médica Roseli Sarni. Contra anemia, ela é imbatível. Está lotada do chamado ferro-heme, ou ferro orgânico, que é muito mais bem aproveitado pelo corpo do que o mineral presente nos vegetais. Segundo a especialista, a anemia afeta mais de 40% das crianças em idade pré-escolar no Brasil. Por isso a carne vermelha deve ser consumida ao menos três vezes por semana, de preferência acompanhado de uma fonte de vitamina C, como a laranja, para aumentar a absorção do ferro. O frango e o peixe são bons substitutos, mas, fique sabendo, não contêm a mesma concentração do tal ferro-heme.

-O que a mãe deve observar no rótulo - o índice de gordura ou o de sódio?
Os dois. Não há uma dosagem máxima recomendada por produto — e, se houvesse, ela seria diferente conforme a idade. Mesmo assim é bom ficar de olho nesses ingredientes. A gordura, lembre-se sempre, não pode fornecer mais do que 30% das calorias diárias consumidas pela criança. Não precisa ficar fazendo conta a toda hora: basta usar o bom senso e, se oferecer algo com teor de gordura nas alturas ao seu filho, cuidar para que o restante do cardápio daquele dia seja mais leve. Para o sódio, vale o mesmo raciocínio, lembrando que até 12% da meninada entre 6 e 18 anos é hipertensa e aí o excesso de sal, já sabe… Vale conversar com o pediatra sobre o assunto, afastar essa hipótese e pedir uma orientação sobre o consumo diário de sal adequado para o seu filho.

-Vale a pena incluir aqueles pós multivitaminados na alimentação dos meus filhos?
"Esses pós devem ser ingeridos como complementos da alimentação só se a criança apresentar déficit de nutrientes ou estiver abaixo do peso.", diz Mauro Fisberg. Eles são indicados principalmente quando é necessário aumentar o aporte de calorias, vitaminas ou sais minerais no organismo. O ideal é que esse tipo de suplemento seja utilizado sob a orientação de um nutricionista, já que é muito calórico.

-As informações estampadas nas embalagens se referem às necessidades nutricionais de crianças ou de adultos?

"Em geral elas se referem às necessidades dos adultos, exceto quando os produtos são dirigidos ao público infantil", esclarece Fábio Ancona Lopes. "O importante é saber que cada idade requer tipos e quantidades específicos de nutrientes", completa. E as recomendações mais indicadas para cada faixa só o especialista pode fazer. Moral da história: vale olhar o rótulo? Até vale, mas apenas para ter uma leve referência quando o consumidor é uma criança.

Aproveitem as dicas!!

Um abraço!

Bianca Gabriela.

Fonte de pesquisa: 
Bebê.com
Wikipédia
Medicina Infantil

quinta-feira, 12 de julho de 2012

Ecovilas









Amigos seguidores, fusando na internet(é o que eu mais gosto de fazer) encontrei uma matéria fantástica sobre a Ecovila Clareando, e decidi pesquisar mais sobre ela, fiquei encantada!
Primeiro vou falar das pessoas que moram lá.

Por que vocês escolheram viver na Ecovila???
> Pelo AR de cultivar, partilhar, criar, renovar;
> Pelo ER de aprender, crescer, colher, proteger;
> Pelo IR de construir, despoluir, dividir, rir;
> Pelo OR de propor, repor, compor;
> Pela URgência de buscar novas alternativas de vida no planeta.
Vocês devem estar se perguntando o que é uma ecovila?

Ecovila é uma comunidade de 50 a 2.000 pessoas, unidas por um propósito comum. Este propósito varia de local para local, mas usualmente é baseado numa visão ecológica, social e espiritual.
Ecovila ClareandoEcovilas movem-se em direção à sustentabilidade, dando alta prioridade a:
1.Produção local de alimentos orgânicos.
2. Utilização de sistemas de energias renováveis, cataventos, biodigestores, etc
3. Construção ecológica, tijolos de solocimento, bambu etc
4. Criação de esquemas de apoio social e familiar, incluindo diversidade cultural e celebrações, danças circulares, etc
5. Experiência com novos processos de tomada de decisão, utilizando técnicas de democracia profunda e facilitação de conflitos
6. Economia auto-sustentável, baseada nos conceitos de localização e simplicidade voluntária
7. Saúde integrada
8. Educação holística baseada na percepção sistêmica.
O movimento de ecovilas é um movimento global que está unindo Oriente e Ocidente, Norte e Sul, numa agenda comum. O movimento emergiu como uma resposta consciente ao problema, extremamente complexo, de como mover o planeta em direção a uma sociedade de comunidades sustentáveis. 
Os moradores deverão optar por técnicas construtivas que preservem o ambiente, ou seja, no rastro do material a ser utilizado, a agressão ambiental deverá ser mínima. Os parceiros certamente terão tecnologias apropriadas para sugerir.
A ecovila Clareando mantém convênio de intercâmbio tecnológico com a USP, UNICAMP, UNESP e empresas privadas, para disponibilizar técnicas já consagradas de construção.
Na ecovila, as águas de descarga do esgoto sanitário, seguem um tratamento em tanques sépticos para posterior reuso em pomares através da ferti-irrigação, e as águas de chuveiro e pias vão para um tratamento mais simples, chamado zona de raízes.
Ecovila ClareandoAs águas de chuva deverão ser coletadas pelos telhados, armazenados em reservatórios (subterrâneos ou imitando laguinhos ornamentais) e utilizados para irrigar jardins, lavar o chão e dar descarga. Cada residência deverá instalar aquecedor solar, a fim de contribuir com o programa nacional de economia energética.
Cada pessoa produz em média 1 kg de lixo por dia, sendo 500g orgânico e 500g inorgânico. A parte orgânica pode servir de complemento alimentar para galinhas ou para vermicompostagem (minhocas) ou mesmo para a horta e pomar. A fração inorgânica pode ser reciclada. 
Algumas medidas podemos fazer, sem precisar morar na ecovila!
Mas essa comunidade é apaixonante!!!

Agora mais informações sobre o projeto:
Ecovila Clareando localiza-se na cidade de Piracaia em Área de Preservação Ambiental (APA) e trata-se de zona rural de expansão urbana, distante 14 km. do centro da cidade. Há cinco nascentes de água dentro do loteamento.
Ecovila ClareandoFoi aprovado um projeto de Loteamento Residencial com 97 lotes, que se encontra registrado no cartório de registro de imóveis de Piracaia, sob nº 13 na matrícula 7.409 de 03/11/2004.
Em seguida, iniciou-se as obras de infra-estrutura, começando pela demarcação dos lotes, abertura de ruas, drenagem de águas pluviais, cascalhamento/pavimentação com bloquetes ecológicos nas ruas e fornecimento de água, cuja rede de abastecimento é toda feita com canos verdes (PPR e PEAD), isenta de canos de PVC.
Os lotes têm de 1.000m² a 1.400m² e o preço médio é de R$ 50,00 a R$55,00 o metro quadrado incluído a infra-estrutura (ruas com guias e sarjetas, luz, água, entre outros, considerando que ao lote individual se agregam as áreas comuns do loteamento).
No contrato ou escritura de compra e venda consta uma série de obrigações quantos às construções, que devem ser lidas pelos interessados.
Estas obrigações terão que ser obedecidas, pois envolvem questões ecológicas de baixo impacto ambiental, entre outras.
Atualmente tem 67 lotes vendidos e 30 lotes à venda. Há 19 casas construídas, onde 09 famílias já fixaram suas residências e mais 3 projetos aprovados, em fase de início de obras.
Na área comum há uma casa de caseiro e uma edícula, próxima de um local, onde em breve será a horta orgânica. Em outra área, localizada no centro da Ecovila, está aprovando o projeto de um Centro Comunitário, que será construído em módulos, contemplando espaços que a comunidade elegeu.
Tem um belo pomar com diversas frutas, 05 nascentes, 81.506,20 m2 de área verde e mata preservada e ainda, 12.100,00 m2 destinados à área institucional.


Um abraço,
Bianca Gabriela.



segunda-feira, 9 de julho de 2012

Decoração Criativa 2

Devido ao grande sucesso do post de sexta-feira passada, sobre decoração criativa, vou colocar mais algumas dicas divertidas, bonitas, práticas e funcionais de decoração.

Que tal aproveitar aquela caneca que você não usa mais, ou aquela taça que trincou?
Vejam que vasinhos lindos!!


E que tal transformar aquela banqueta antiga em uma cama pra gato nenhum botar defeito!


Uma decoração colorida e linda!!!



E que tal transformar aquela lâmpada queimada em um singelo vaso?!
Adorei!!!


Olha que casinha de cachorro criativa e muito bonita!!


Que linda decoração para a cozinha!!
Super criativa!!


Vidros de azeitonas, maionese, palmito, joga fora não!
Podem virar um lindo porta velas!




Uma super sacola ecológica!!!



Vejam que porta retrato legal!!




Cabeceiras para cama-box:



1. A parede atrás da cama é pintada com uma tinta especial, que transforma o espaço em um quadro-negro. Nela, a cabeceira da cama é desenhada com giz. Estiloso, barato e versátil. Afinal, cansou da imagem basta limpar a parede e mudar a decoração.

2. Um enorme espelho antigo é a cabeceira desta cama. Além de ampliar o cômodo, a moldura antiga dá todo o toque decorativo ao ambiente.

3. Simples, fácil de aplicar e sem sujeiras. Os adesivos decorativos são uma ótima opção para mudar a cara de um quarto. Em sites e lojas especializadas, é possível encontrar desenhos prontos ou mandar fazer um ao seu estilo.

4. Para os minimalistas, um discreto quadrado pintado em outra cor na parede atrás da cama é a solução. Fácil e moderno.






5. Duas portas antigas servem de cabeceira em uma decoração rústica. Neste caso, a graça está em usá-las sem preocupação com acabamentos perfeitos.

6. Persianas antigas também têm utilidade. Pintadas com sua cor preferida ela deixam a decoração do quarto muito mais interessante.

7. Uma tela com pontos de luz na parte posterior dá ao quarto uma decoração lúdica e charmosa. A ideia, com seu toque de conto de fadas, é perfeita para quartos de meninas. Porém, nas proporções corretas pode ser usada por todas as idades.

8. Feita com paletas de madeira reciclada essa cabeceira além de sustentável é bonita e decorativa para qualquer quarto. Quem preferir, pode lixá-la e pintá-la com a cor preferida.



Essa é com madeira de demolição.


A lateral do berço também virou uma bonita cabeceira!


Se gostaram das dicas compartilhem com seus amigos!!
Deixem um recadinho!!!
E não se esqueçam de seguir o blog!!!

Um abraço,
Bianca Gabriela

Curiosidades: Garotas vão ao baile de formatura embaladas como Barbie.



Que a Barbie é a boneca preferida da maioria das meninas não é novidade para ninguém, mas até onde vai essa admiração pela boneca? Já li reportagens sobre garotas que se submetem a várias cirurgias plásticas para ficarem parecidas com a boneca. Até onde essa admiração é saudável?!
Segundo o site britânico Daily Mail, as adolescentes Emily Pounde e Hannah Jagger, ambas com 16 anos, tiveram a oportunidade de ser a Barbie por um dia.

As garotas, que moram na cidade de Crewkerne, no Reino Unido, chegaram ao baile de formatura do colégio vestidas e “embaladas” como a boneca. Elas foram transportadas à festa dentro caixas de madeira por um caminhão, sob aplausos da população local.

A responsável pela criação do figurino e das embalagens foi a mãe de Emily, Christine Pounde, que gastou cerca de 200 libras (R$ 630) para transformar sua filha e a amiga em réplicas da Barbie.

O que mais me admirou nessa reportagem é que a responsável pela criação foi a mãe da menina!!
Não preciso falar mais nada né?!

Um abraço,
Bianca Gabriela.

sexta-feira, 6 de julho de 2012

Decoração Criativa

Como a proposta do blog é falar sobre assuntos do nosso Dia a Dia, nada melhor que dicas de decoração super criativas, não acham??
A minha proposta é apresentar para vocês decorações diferentes, criativas e funcional.


Você vai jogar aquele teclado velho fora, faz isso não, usa como imã de geladeira, fica super legal e você pode formar mensagens com as letras.


Que tal estilizar aquele abajur sem graça??!!
Adorei!!


Sabe aquela escada velha, suja de tinta, que você tem em casa??
Joga  fora não!
Ela pode virar uma linda e moderna estante.



Onde a maior parte de nós vê resíduos a designer inglesa Michelle Brand vê oportunidades. Em uma “fábrica” no Reino Unido, fundos de garrafas pet são recortados e transformados em cortinas, luminárias e divisórias.

A idéia de reutilizar o pet não é nova, na verdade há um leque grande de aplicações para o material e a idéia de Michelle pode ser tomada como uma ótima inspiração para todos que amam o bom e velho ”faça você mesmo”.




Como Fazer: Para o passo-a-passo da cortina (sim, muitos de vocês o estão pedindo), fiz uma pesquisa e conclui que a cortina é bastante simples de ser montada. Primeiro selecione algumas dezenas de garrafas pet, depois com uma “dremel” corte o fundo das garrafas mantendo a mão firme para que o corte não fique torto. Use pinos plásticos para fixação de etiquetas para unir os fundos uns nos outros e formar a cortina. Para fixar a cortina em um varão é só usar os mesmos pinos plásticos, mas com início e fim no mesmo fundo, formando um nicho por onde passará o varão.


E que tal uma forma diferente de expor as fotos de família!!



Essa decoração é perfeita para a sala de tv, quarto das crianças ou sala de jogos.

Feita de pneus pintados!


Veja que puff lindo e prático!. Só precisa de: 16 garrafas pet, tecido da sua escolha, esponja e almofada.





Embalagens e latas podem se transformar em vasos super bacanas. Use sua criatividade e observe o que você joga no lixo, pois muito do que você descarta, pode se transformar em objetos de decoração.





Quero fazer uma hortinha na minha casa com vasinhos coloridos na parede!


Caixotes de madeira envernizados ganham destaque na decoração quando utilizados como nichos para organizar objetos. Neste caso, localizados em um banheiro ou lavado, organizam as toalhas e demais itens de forma graciosa e moderna. Um vaso simples com flor dá o toque de leveza necessário.

Utilizar itens em uma proposta diferente da original. Reciclar uma moldura antiga e inutilizada, transformando-a em porta óculos ou fotos. Simples, eficiente e barato.



Aproveitem as dicas, e mãos a obra!!!


Um abraço,


Bianca Gabriela.

quarta-feira, 4 de julho de 2012

Dica do dia: Fondue de café com os amigos



Receber os amigos é sempre uma ótima pedida para o fim de semana!
Mas, o que servir? 
Pensando nisso,encontrei essa receita diferente e prática de fondue.
Uma mistura deliciosa de chocolate com café.
Seus amigos ficarão impressionados!
Nesse frio não tem nada mais gostoso!
Receita de Fondue de café:

Tempo de preparo: 10 minutos
Rendimento: 2 porções
Ingredientes:

150 gramas de chocolate amargo
200 gramas de requeijão
100 gramas de creme de leite
100 gramas de leite condensado
1 colher (sopa) de café solúvel
50 ml de rum
Frutas de sua preferência

Modo de Preparo:
Derreta o chocolate em banho Maria e acrescente o requeijão, o leite condensado e o creme de leite, mexendo sempre. Por fim o rum misturado ao café. Sirva mergulhando frutas de sua preferência. Mantenha aquecido durante o consumo numa panela especial para preparar este prato. 
Agora é só por em prática esta receita incrível. 

Espero que gostem da dica!
Deixe um comentário, sua opinião é muito importante para mim.
Um abraço.
Bianca Gabriela.

Sutiã X Câncer de Mama: Verdade ou Mito



Sutiã causa câncer de mama???



A maioria de vocês já devem ter recebido algum email ou lido algum artigo alertando sobre o perigo do uso do sutiã na causa do câncer de mama. As recomendações que circulam pela internet associadas ao uso do sutiã são:


EVITE USAR O SUTIÃ SEMPRE QUE PUDER.
NÃO USE SUTIÃ APERTADO!
DURMA SEM SUTIÃ.


Por quê?
Porque o uso do sutiã causa câncer.
Verdade????


A discussão sobre o uso do sutiã e dos supostos males do seu uso começou com a publicação do livro Dressed to Kill: The Link Between Breast Cancer and Bras em 1995.




O livro não foi publicado em língua portuguesa, mas o título traduzido para nossa língua é: "Vestida para matar: a relação entre câncer de mama e sutiã". Seus autores são Sydney Ross Singer e sua esposa Soma Grismaijer.




Ela é optometrista(ciência especializada no estudo da visão, especificamente nos cuidados primários da saúde visual.), profissão que, nos Estados Unidos, não corresponde ao oftalmologista no Brasil. O marido, Mr. Singer, graduou-se em biologia e teria feito doutorado - dois anos - em bioquímica.


Nenhum dos dois possui graduação em medicina: como poderiam escrever livros de medicina e discutir as causas do câncer?


Nenhum deles realizou pesquisas científicas nem publicou artigos em revistas científicas, dessas que possuem comitê editorial para avaliar a qualidade dos artigos submetidos.


E daí? - respondem os mais crédulos - Nem os próprios médicos sabem a causa do câncer...


Primeiro ponto: qualificação profissional, realização de pesquisas e publicação de artigos científicos.
Resultado: questionável.


Vejam um trecho do livro:

"...se a natureza achasse que o sutiã era coisa indispensável, ele já viria de fábrica e não como item opcional a ser acrescentado após a puberdade..." Portanto, diz o autor, os seios devem ser mantidos livres e soltos.


A correlação, do ponto de vista estatístico, entre o uso do sutiã e o câncer de mama é mais ou menos como a correlação entre o consumo de sorvete no verão e as mortes por afogamento nas praias. As duas coisas acontecem ao mesmo tempo, mas uma nem é causa nem consequência da outra.


A maioria das mulheres usa sutiã e se ele provocasse realmente a doença o número de mulheres com câncer de mama seria muito maior.


No artigo Bras and breast cancer contido em página da Canadian Cancer Society ficamos sabendo que "Até o momento, não existem evidências científicas que mostrem ligação entre o uso de sutiã e o desenvolvimento do câncer de mama".


Para a American Cancer Society, não existe base clínica que comprove a ligação entre as duas coisas: o uso de sutiã e o câncer. É o que diz o artigo Factors with uncertain...




As mulheres que não usam sutiã geralmente são mais magras e têm os seios pequenos. Por outro lado, as que têm índice de massa corporal maior e têm seios maiores geralmente não dispensam o seu uso. O peso acima do normal e o acúmulo de tecido nos seios são considerados como fatores de risco que podem levar ao surgimento da doença.


Outros fatores de risco são o álcool, a alimentação inadequada, o sedentarismo e o excesso de peso que podem aumentar os níveis de estrogênio.


Estudos científicos não comprovam as alegações do boato.


O câncer de mama ao longo dos tempos.


Há registros de que esse mal estava presente em mulheres desde a antiguidade. Em múmias egípcias, foram detectados sinais da doença. Naqueles tempos, não havia sutiã que apenas foi criado, na forma atual, em 1913 pela norte-americana Mary Phelps Jacob que o patenteou.


Ou seja se você quiser e tiver vontade, deixe-os livres soltos, mas lembre-se de que isso não afasta nem elimina os riscos de contrair câncer de mama e os exames periódicos são indispensáveis.Por uma questão de bom senso, evite peças de vestuário que provoquem incômodos ou mal estar de modo que a recomendação NÃO USE SUTIÃ APERTADO! não deve ser descartada.

O câncer de mama é uma doença muito séria, a prevenção é o melhor remédio, por isso, visite sempre seu médico, ele é a pessoa mais indicada para tirar todas as suas dúvidas.

Um abraço!
Bianca Gabriel.

terça-feira, 3 de julho de 2012

Meu filho é adolescente, e agora?

As alterações hormonais típicas da adolescência trazem uma série de mudanças comportamentais.

A adolescencia é a fase mais ambivalente e vulnerável pela qual passa o ser humano.

É a época em que ocorre a busca pela sua identidade ( a busca do eu ), a sexualidade, as responsabilidades.

Uma fase de transição entre a infância e a juventude.

Eles não são jovens adultos. Suas necessidades, inclusive as emocionais, são infantis.
Um dos erros mais comuns dos pais, professores e outros, com respeito aos adolescentes, é considerá-los como pequenos adultos.
E não são poucos os pais que hoje em dia, negligenciam as necessidades infantis de seus filhos adolescentes como: sentir amor e aceitação.
De serem cuidados e de saber que alguém gosta realmente deles.

Nossos filhos precisam de amor incondicional, ou seja, precisam de amor, independente da forma que se portam, ou do que digam.

Eles precisam de contato visual e físico, não basta eles saberem que nós os amamos, precisamos demonstrar sempre, mesmo que eles recusem, podemos acariciá-los enquanto dormem.Mesmo que ele não tenha consciência de seu toque, ainda assim, estará registrando tudo. O efeito é ajudá-lo a sentir: "Meus pais me amam e se importam comigo, mesmo quando relacionar-me com eles e difícil para mim". A criança ou o adolescente que cresce num lar em que os pais usam contato visual e físico irão sentir-se à vontade consigo mesmos e com outras pessoas.

A formação de valores e espiritualidade também são de suma importância.A geração de adolescentes em nossos dias é muitas vezes chamada de "geração apática". Muitos deles são realmente apáticos, em especial no que se refere ao futuro. Quantos desses jovens carecem da vitalidade, vivacidade e entusiasmo. Penso que um dos principais motivos que tem contribuído para que os adolescentes não tenham atitudes positivas é que nós não estamos transmitindo a eles determinação, esperança e encorajamento necessário para enfrentar o futuro.Uma das maiores solicitações dos adolescentes hoje é que os pais lhes forneçam sistemas de valores éticos e morais para guiá-los, para que eles saibam que rumo seguir em sua vida. Daí, a necessidade da orientação espiritual, que vai orientar o adolescente no mundo de hoje.

Perceber que temos que ser firmes nos princípios essenciais e relevar outras questões, como forma de negociação, é fundamental. Assim, é obrigatório ir para a escola, respeitar os pais e professores, mas é permitido perguntar os porquês das medidas. Conheço o caso de um menino que foi expulso da escola pública porque perguntou para a professora de química, para que aquela reação “exotérmica” servia na vida dele. Acho que a professora não sabia responder e ficou tão ofendida que expulsou o aluno, com a anuência da coordenadora. Isso não pode. Essa não é a melhor forma de conduzir um comportamento contestador.

É preciso que nós, adultos, deixemos os jovens experimentarem, mas é bom estarmos vigilantes para que as experiências não os prejudiquem. Para que eles não passem por caminhos sem volta ou por caminhos que os marquem para sempre. Por isso, não é bom expulsar os filhos de casa, ou dizer que não vamos socorrê-los quando houver alguma implicação mais séria, na escola ou na polícia. Eles ainda são crianças, apesar de não reconhecerem. Tudo faz parte deste projeto de experimentação pelo qual o jovem passa. E passa. Depois ele amadurece.
Selecionei um filme que achei muito interessante, ele mostra esse universo adolescente do ponto de vista deles.
Mas vale lembrar que também já fomos adolescentes!!!



Se gostou, divulgue para seus amigos!
Um abraço!
Bianca Gabriela.

segunda-feira, 2 de julho de 2012

Nostalgia: Por onde andam os New Kids On The Block??





Não sei se vocês se lembram....Aquela banda americana de cinco garotos cantado Step by Step...foi a maior febre nos anos 90...

Eu adorava essa banda, cinco meninos fofos, dançando divinamente!!

Quantas meninas se matavam por eles!!


Trata-se de uma banda americana formada em 1984, seus integrantes eram Danny Wood, Jonathan Knight, Joe McIntyre, Donnie Wahlberg e Jordan Knight.

Com sua música Pop, os jovens rapazes arrematavam corações Teens no anos 80.


O que muita gente não sabe, é que essa banda está de volta. Os "jovens" quarentões resolveram reviver os velhos tempos, para nossa alegria!





No dia 17/06/2012 eles deram o ar da graça aqui no Brasil, o show foi em SP(claro!)


Segundo os realizadores do evento, mas não se trata de uma estatística oficial, pode-se dizer que 99,5%, pelo menos, do público que lotou o HSBC Brasil para assistir ao show, era formado por mulheres por volta dos 30 e poucos anos, que mais pareciam jovens adolescentes!


Eles tocaram os hits de maior sucesso, e levaram as fãs ao delírio!!


O show foi um sucesso de público e crítica!


Vejam um pouco do show!!





Uma ótima semana!!
Um abraço,
Bianca Gabriela.